Carottes
- Description
- Caracteristiques
La carotte est un légume polyvalent et riche en nutriment, comme la vitamine A, les fibres et les antioxydants. Sa consommation régulière peut favoriser la santé oculaire, renforcer le système immunitaire et améliorer la santé digestive.
La carotte peut être consommer cuite, crue, en jus, en garniture, en condiment et même en patisserie ( oui, elles peuvent être utiliser dans la préparation de gateaux).
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